„Szlachetna sztuka” — technika, refleks, timing i jeden z najlepszych treningów kondycyjnych. W przyjaznej atmosferze, w grupach dopasowanych do poziomu.
Boks to jedna z najstarszych i najbardziej kompletnych sztuk walki — „szlachetna sztuka” oparta na pracy rąk, nóg i głowy. Wbrew pozorom to nie tylko siła, ale przede wszystkim technika, refleks, timing i spryt. To również jeden z najlepszych treningów kondycyjnych, jakie istnieją.
U nas trenujesz w przyjaznej atmosferze, w grupach dopasowanych do poziomu. Nie musisz mieć żadnego przygotowania — wszystkiego nauczymy Cię od podstaw.
Dla początkujących i zaawansowanych — dla osób chcących poprawić formę, nauczyć się podstaw samoobrony albo po prostu odreagować dzień. Zajęcia prowadzi Julia z indywidualnym podejściem do każdego, niezależnie od poziomu.
Zawodniczka, sędzia i trenerka z ponad 9-letnim doświadczeniem aktywnego treningu. Krav Magę trenuje od 13. roku życia, następnie boks — regularny trening i starty w zawodach. Reprezentowała Gwardię Wrocław i WKS Śląsk Wrocław.
Zajęcia grupowe prowadzi od 4 lat.
Pierwsze zajęcia bez zobowiązań. Przyjdź w wygodnym stroju — rękawice wypożyczysz na miejscu.
